22 de maio de 2020
Chá verde : Benefícios para pele e cabelo
O chá verde é muito conhecido por ser um grande aliado do emagrecimento, mas não é somente por esse trunfo que ele é amado e adorado, o chá verde possui vários benefícios para pele e cabelo que faz ele ser ainda mais querido pelas mulheres.
No mundo fitness conhecido pela suas propriedades antioxidante, previne o câncer, diminui o colesterol e ativa o sistema imunológico, sendo descoberto na área cosmética e sendo incluído na industria da beleza sendo base para: shampoos, sabonete e hidratantes.
Popular no Oriente médio, extraído a partir da planta Camellia Sinensis, preparado por infusão da folhas.
Há quem diga que o chá verde é amargo, confesso que adoro chá verde, tanto quente como gelado seu gosto não me incomoda, como mostra a ciência o quão benéfico é pra a saúde se você não é seu maior fã acredite vale a pena o esforço.
O chá verde possui quantidades consideráveis de ácido fólico, potássio, manganês, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e B2,C,E sendo esses nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Benefícios do chá verde para o cabelo
O chá verde é rico em catequinas, que é um fitonutriente da família do polifenóis e possui forte ação antioxidante, e são essas catequina que atuam ajudando na repressão do DHT* (dihidritestisterona) que é a principal causa para a perda de cabelo.
No cabelo essa especifica característica atua no combate à queda capilar e a calvície, um problema que afeta principalmente os homens.
O Chá verde também atua no combate as caspas, isso devido as suas propriedades anti-inflamatórias que agem estimulando o crescimento dos cabelos.
Quando você lava o couro cabeludo com o chá verde morno é possível destruir parasitas bacterianos e fúngicos, esses vilõezinhos tendem a enfraquecer a raiz dos fios provocando queda , mas com o uso de chá verde no couro cabeludo eles são facilmente destruídos.
O chá verde também é rico em polifenóis (classe de compostos bioativos encontrado nos vegetais com propriedades anticâncer, anti-inflamatórias e antioxidantes), EGCG* (epigalocatequina) esse polifenol é que vai promover o crescimento do cabelo, fortalecendo as raízes, ativando os folículos pilosos e também estimular a renovação dos fios.
Sendo o chá verde cheio de vitaminas essenciais, entre elas a vitamina B que ajuda a se livrar das pontas duplas, dando suavidade aos fios e controlando a queda.
O chá verde contribui para:
» Cabelo mais fortes com redução de queda e quebra;
» Estimula o crescimento;» Trata e dá brilho;» Fortalece os fios;» Evita pontas duplas
Benefícios do chá verde para a pele
O EGCG do chá verde tem propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e antioxidantes, e estudos já comprovam o benefício para a acne e pele oleosa.
Devido aos flavonoides presentes no chá verde, quando ele é aplicado tópico ou oral, ele reduz os efeitos adversos na pele.
Realizar o consumo de chá verde melhora a elasticidade e hidratação da pele, os flavonoides melhoram a circulação facilitando o transporte de nutrientes e oxigênio para a pele.
Outros resultado positivos a partir do uso de chá verde na pele são redução de aspereza e descamação, densidade e homeóstase da água, foi definido através de estudos que os polifenóis do chá verde protegem a pele contra radiação ultravioleta e melhora a qualidade geral da pele das mulheres.
Onde encontrar o chá verde:
» casas de produtos naturais.
Dada toda essa versatilidade na utilização e todos os benefícios que ele traz vale muito o consumo do chá.
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Siglas:
DHT: O DHT é um hormônio esteroidal androgênico, produzido pela metabolização da testosterona via enzima 5 Alfa Redutase, que se localiza principalmente na próstata e folículos capilares
EGCG: O EGCG - epigalocatequina galato extraído da Camellia Senensis é um antioxidande mais potenten que a vitamina C ou vitamina E.
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