Cuidado! Erros que detonam a pele

 Cuidar da pele é um dos assuntos mais procurados, eu mesma estou investindo em conhecimento e produtos, quando chegamos nos 30 anos os cuidados aumentam e não deveriam ser assim, esse cuidado deve ser desde novinha. 

No post de hoje quero comentar  erros ou hábitos  que detonam a pele ( o qual achar mais correto de chamar) e você me conta dai quais você comete certo?

Para que a nossa  pele seja bonita e tenha vida é necessário alguns cuidados no dia a dia e eliminar práticas não saudáveis. 

Dormir de maquiagem: Quem nunca dormiu que atire a primeira pedra, mas esse hábito ruim é um erro que devemos evitar ao máximo, você já percebeu que quando dorme de maquiagem no outro dia quando acorda a sua pele está mais oleosa que o normal e pode até ter cravinhos que não estavam lá antes?

Isso acontece porque a maquiagem obstrui os poros e impede a pele de respirar, dificultando o processo de renovação celular que acontece com maior intensidade a noite.

Tomar banho muito quente: Confesso que amo, mas a pele não...
Banhos quentes removem toda a camada protetora da pele e também a lubrificação natural, deixando a pele ressecada e com textura de pele quebradiça.

Não usar protetor solar diariamente: O sol e seus raios ultravioleta são principais fatores de envelhecimento da pele, por isso é essencial o uso do protetor aplicando no rosto, pescoço, colo e demais regiões que ficam expostas, para quem realiza atividades físicas  ao ar livre o recomendado aplicar a cada 2 horas.

Alimentação ruim: Tenho certeza que já ouviu ou leu em algum lugar que a beleza vem de dentro para fora, alimentos processados e industrializados, excesso de gorduras e açúcares causam na pele um processo inflamatório, com isso terá uma pele mais oleosa e rugas precoces, mantenha sua alimentação saudável e balanceada. 

Fumar: As substancias dos cigarros liberam radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular, sem dizer que a nicotina é vasoconstrutora, diminui o fluxo sanguíneo da pele prejudicando a síntese de colágeno, o ato de tragar o cigarro também favorece o aparecimento das linhas de expressão ao redor da boca.

Resultando em uma pele sem vida, opaca e aparentemente mais velha.

E ai? Você comete ou já cometeu algum desses erros, me conta ai!!

Caso tenha dúvidas ou sugestões, deixe nos comentários aqui abaixo ou entre em contato. Vou ficar muito feliz em receber uma mensagem sua.